Zajęcia zaczęliśmy od rozmowy  na temat wspólnego gotowania. Dowiedzieliśmy się, które dzieci zaczęły już swoją przygodę w kuchni i gotują wspólnie ze swoimi rodzicami. 

W dalszej kolejności dzieci pokroiły warzywa w słupki (moc witamin), które zostały upieczone. 

Została sporządzona zdrowa przekąska - alternatywa dla frytek, która w mig poznikała z talerzy. Następnie królik Marchwian przedstawił zasady jakich należy przestrzegać w kuchni oraz poznaliśmy różne techniki przyrządzania potraw.

 

więcej zdjęć do obejrzenia w galerii

Podczas warsztatów kulinarnych dzieci obejrzały film w którym królik Marchwian zachęcał do przygotowania wody smakowej. Dzieci przygotowały własną wodę smakową z wykorzystaniem zdrowych owoców i warzyw: pomarańczy, cytryny, ogórka, melona, mięty.

Dzięki samodzielnie przygotowanej wodzie dzieci zrozumiały, że nadmiar cukru szkodzi zdrowiu i można go zastąpić owocami.

więcej zdjęć do obejrzenia w galerii

 

Podczas warsztatów kulinarnych dzieci skomponowały własne musli. Do miski wsypały płatki owsiane, bakalie, orzechy, rodzynki, suszone morele itp. Wcześniej obejrzały film na tablicy multimedialnej, jak należy wykonać taki posiłek. Uwijały się przy tej pracy, jak mistrzowie kuchni.

 Zachęcamy do wykonywania takich wartościowych przysmaków. Smacznego!

więcej zdjęć do obejrzenia w galerii

W lutym przedszkolaki z grupy żabki wykonały kolorowe, smaczne i zdrowe kanapki w ramach programu „Dobrze Jemy ze Szkołą na Widelcu”.

Dzieci pracowały indywidualnie i zespołowo. Zadaniem dzieci było samodzielne wykonanie kanapek na drugie śniadanie, które degustowali w spokojnej atmosferze.

Dzieci wykonały zdrowe kanapki na kromkach pełnoziarnistego chleba z dodatkiem przygotowanych w trakcie warsztatów kulinarnych past kanapkowych. Pasty na bazie ciecierzycy, czerwonej fasoli, awokado były źródłem wielu witamin. Często słyszy się, że dzieci nie chcą zjeść, czy też nie lubią warzyw. Nasze przedszkolaki przełamały stereotypy i pokazały, jak bardzo smakowały im samodzielnie przygotowane pasty do kanapek.

Wszystkich rodziców zachęcamy do robienia swoim pociechom zdrowych, kolorowych i smacznych kanapek, a unikania gotowych drożdżówek i pączków na drugie śniadanie dla swojego dziecka. 

więcej zdjęć do obejrzenia w galerii

„Powiedz mi, a zapomnę, pokaż mi, a zapamiętam, pozwól mi zrobić, a zrozumiem”

Podczas kolejnych zajęć kulinarnych dzieci z naszego przedszkola miały okazję poznać podstawowe informacje na temat roślin i ich budowy. Utrwaliły wiadomości na temat pochodzenia produktów spożywczych oraz zasad jakimi należy kierować się kupując je w sklepie. Podczas zajęć dzieci miały okazję przygotować zdrową przekąskę (przepis dostępny jest na stronie: https://www.szkolanawidelcu.pl/recipe/jablkowo-orzechowe-kanapki/)

Miały okazję, aby za pomocą zmysłu smaku rozpoznawać owoce, warzywa i zioła, które zostały wykorzystane do sporządzenia soków.

Jesteśmy przekonani, że wspólne gotowanie z dziećmi przynosi naprawdę wiele korzyści- uruchamia wszystkie zmysły, przełamuje barierę w kontakcie z tym, co nowe, może kształtować prawidłowe nawyki żywieniowe, rozwija sprawność manualną, uczy odpowiedzialności i współpracy.

więcej zdjęć do obejrzenia w galerii