Czy smaczne i dobre rzeczy da się zrobić z niepozornych składników? I czy coś bez cukru może być naprawdę smaczne?
Na te pytania dzieciom z naszego przedszkola odpowie już we wtorek p. Ola Bielska - coach cukierniczy dla dzieci. Zajęcia wiążą się z popularyzacją zdrowych nawyków żywieniowych, bo taka edukacja w dziedzinie zdrowego żywienia i spożycia cukru ogółem jest bardzo ważna i potrzebna.
"Eksperci z Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości podkreślają, że pod względem liczby dzieci z nadwagą Polska zajmuje niechlubne piąte miejsce w europejskich rankingach. Dotyczy to wszystkich dzieci – od wieku przedszkolnego po nastolatków. Szacuje się, że każdego roku w naszym kraju będzie przybywać 400 tys. dzieci z nadmierną masą ciała, w tym 80 tys. będzie chorowało na otyłość. Z danych Ministerstwa Zdrowia wynika, że obecnie ponad 22 proc. uczniów ma zbyt wysoką wagę, podczas gdy w latach 70. XX wieku problem dotyczył mniej niż 10 procent" (za https://www.mp.pl/pacjent/pediatria).
Główną przyczyną tego alarmującego zjawiska jest nadmiar cukru w codziennym menu. A to najkrótsza droga do cukrzycy i innych chorób dieto-zależnych, dlatego nasz przedszkole dołączyło do programu "Mniej cukru".
Warsztaty to nie tylko edukacja, ale również kreatywna zabawa. Dzieci dowiedzą się m.in.: dlaczego nadmiar cukru jest problemem i jakie są skutki jego nadużywania. Poznają zdrowe alternatywy dla popularnych słodyczy.
Program "Mniej cukru" ma też na celu wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych już od najmłodszych lat, główny cel to pokazanie, że wcale nie trzeba całkowicie wykluczać słodkości z diety.
Warsztaty obejmują część teoretyczną, podczas której dzieci dowiedzą się dlaczego nadmiar cukru w diecie szkodzi, jak zmniejszyć jego ilość oraz jak skomponować "talerz zdrowia" oraz część praktyczną, podczas której przygotują zdrowe słodkości.
Polecamy stronę p. Oli Bielskiej, warto przeczytać też artykuły znajdujące się na stronie p. Oli. Warto też zajrzeć na profil p. Oli https://www.facebook.com/profile.php?id=100049125942642, żeby zobaczyć jakie smakowitości można zrobić.
Warsztaty zorganizowane we współpracy z Radą Rodziców. Dziękujemy!