• Zdrowo jem, więcej wiem

        • Projekt realizowany od 2020 r. 

          Zdrowo jem, więcej wiem
          My już się zapisaliśmy!!!
          Grupa - Bystrzaki przystąpiła w tym roku do projektu "Zdrowo jem, więcej wiem". To projekt mający na celu wykształcenie u dzieci postaw prozdrowotnych poprzez uczenie zasad zdrowego odżywiania oraz przekazywanie wiedzy na temat produktów służących zdrowiu i produktów dla zdrowia szkodliwych. Ważnym celem jest również uświadomienie związku pomiędzy żywieniem, a występowaniem wielu chorób i dolegliwości oraz podkreślenie roli codziennej aktywności fizycznej w profilaktyce zdrowotnej. 
           Więcej o projekcie - tutaj

          • Edycja wiosenna 2023

          • Etap wiosenny poświęcony był tematyce śniadań oraz przeciwdziałaniu marnowaniu żywności.

            Zespoły mają do wykonania 6 zadań:

            • Lekcja: Stawiam na śniadanie
            • Konkurs: Najlepszy zestaw na śniadanie
            • Lekcja: Nie marnujemy żywności
            • Konkurs: Nie marnujemy żywności
            • Forum: Bez śniadania nie ma nauczania
            • Dzielimy się wiedzą: Śniadania, nie marnujemy żywności

            Było kulinarnie, smacznie, multisensorycznie. Dzieci poznały ważność posiłku jakim jest śniadanie, komponowały własne propozycje zdrowych śniadań. Wspólnie z rodzicami przygotowały plakaty zachęcające do nie marnowania żywności. Rodzice mieli okazję uczestniczyć w forum: Bez śniadania nie ma nauczania.
            więcej zdjęć w galerii

          • Dziękujemy za zaangażowanie w realizację działań projektowych :-)

          • Ogromnie cieszy nas realizacja projektów zdrowotnych. Podczas którym dzieci mogą chłonąć wiedzę poprzez mulisensoryczne doświadczanie.  

            Jeszcze raz dziękujemy rodzicom za zaangażowanie w realizację zadań projektowych.

            Z radością przedstawiamy wyniki z etapu jesienno-zimowego. 
            W kategorii zerówek Grupa Bystrzaki otrzymała 18 miejsce na 323 zgłoszone zespoły. Najważniejsza jest jednak radość z tego, że Dzieciakom się podobało:-) 

            Zdanie dzieci i rodziców jest dla nas ważne  - wyniki ankiety

             

            Jesteśmy dumni z naszych przedszkolaków!

            Poniżej zamieszczamy prezentację zrealizowanych działań oraz zdjęcia 

            Zachęcamy do obejrzenia :-)

        • Edycja zimowa 2022 r.

        • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Sint, adipisci, quibusdam, ad ab quisquam esse aspernatur exercitationem aliquam at fugit omnis vitae recusandae eveniet.

          Inventore, aliquam sequi nisi velit magnam accusamus reprehenderit nemo necessitatibus doloribus molestiae fugit repellat repudiandae dolor. Incidunt, nulla quidem illo suscipit nihil!Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. 

      • Podczas realizacji projektu dzieci zdobywały nową wiedzę. Realizacja poszczególnych zadań miała na celu promowanie zdrowego stylu życia poprzez zmianę złych nawyków żywieniowych i zachęcanie do zwiększonej aktywności fizycznej. 

        W ramach kampanii promocyjnej podjętych zostało szereg działań między innymi:  

        • Plakaty zdrowotne zostały umieszczone również na tablicy ogłoszeń, aby inni mogli się z nimi zapoznać  
        • Dzieci wymyśliły własną grę zespołową.
        • Dzieci uczestniczyły w zajęciach sportowo – ruchowych z elementami rytmiki
        • Rodzice zapoznali się z dokonaniami swoich dzieci, zostali włączeni do działań w ramach projektu – prace plastyczne,  zdjęcia. 
            

        W ramach projektu dzieci uczestniczyły w  szeregu działań prozdrowotnych:  

        • zajęciach edukacyjnych (zapoznanie z zasadami zdrowego odżywiania)  
        • Zajęcia sportowe 

        Dzieci w ramach udziału w projekcie przybliżyły sobie wiedzę na temat tego, co powinna zawierać etykieta umieszczona na produkcie spożywczym oraz jak należy odczytywać informacje na niej zawarte. Wykonali w grupach gazetkę ścienną w formie plakatu dotyczącą “Jak czytać etykiety?”. Wzięły również udział w zajęciach dotyczących aktywnie spędzanego czasu, na których dowiedziały się, jaki wpływ ma aktywność fizyczna na stan zdrowia człowieka oraz zwiększały swoją sprawność fizyczną. Później wymyśliły w grupach własną grę zespołową, którą opisali i przedstawiły ją graficznie. 

        W ramach realizacji programu została skierowana do rodziców ankieta w celu uzyskania odpowiedzi na pytanie czy warto jest realizować działania prozdrowotne? Rodzice są zdania, że realizacja projektu: "Zdrowo jem więcej wiem" przyczyniła się do tego, że dzieci dowiadują się co jest zdrowe i jaki skład mają produkty żywnościowe, dostarcza dużo informacji o zdrowej żywności. Rodzice uważają, że ważne jest aby dzieci od małego wiedziały co jedzą i jaki ma to wpływ na ich samopoczucie i zdrowie potrzebna jest edukacja. Chcą, aby dzieci odżywiały się zdrowo. Są zdania, że udział dzieci w projekcie to dobre nawyki na przyszłość (dzięki temu dzieci mają większą świadomość, mogą się więcej dowiedzieć). Dzięki prowadzonym warsztatom kulinarnym, rodzic wskazywał, że dziecko polubiło w przeciągu pół roku jakiś produkt "za którym wcześniej nie przepadało". Projekt wpłynął pozytywnie na kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych. Dzieciom podobało się przygotowywanie posiłków, zajęcia kulinarne. Rodzice zauważyli, że po zajęciach kulinarnych dzieci w domu chętniej pomagały przy przygotowywaniu posiłków nawet proponowały swoje dodatki.

          • Zadanie 2.4 Konkurs: Strefa aktywności - stwórzcie własną grę zespołową

          • W ramach realizacji zadania dzieci w grupie stworzyły własną grę zespołową. Na początku gra została zilustrowana, a później dzieci rozpoczęły wspólnie aktywności: 

            Rozgrzewka, marsz, równowagą (chodzenie z kartką po obwodzie koła), ćwiczenia koordynacji wzrokowo-ruchowej (rzucanie i łapanie piłki), chodzenie po linie.

          • Zadanie 2.3. Lekcja: Aktywnie spędzamy czas.

          • W ramach zadania dzieci z grupy Żabki odbyły zajęcia pod chmurką. Stworzyły zawody sportowe w których były trzy konkurencje dla dwóch drużyn. Pierwsza konkurencja polegała na ćwiczeniu równowagi. Dzieci miały za zadanie przejść po linie. Druga konkurencja to “sztafeta jabłkowa” (dzieci miały za zadanie biec z jabłkiem położonym na drewnianej łyżce). Ostatnie zadanie polegało na przerzucaniu buta za wyznaczoną linię.  
            Najlepszą zabawą dla dzieci był wspólny taniec w parach jako alternatywa spędzania czasu na świeżym powietrzu.

          • Zadanie 2.2. Konkurs: Gazetka ścienna "Jak czytać etykiety"?

          • Jako kontynuację zajęć: Zbieramy informacje na temat tego co jemy, chętne dzieci otrzymały do domu zagadnienia związane z etykietami produktów spożywczych. Dzieci (korzystając z wiadomości w przekazanych materiałach lub na podstawie własnych pomysłów) wykonały w domu wspólnie z rodzicami własny plakat: „JAK CZYTAĆ ETYKIETY?”.
            Plakaty zawierały grafikę, ciekawe mini artykuły na temat etykiet i produktów spożywczych.
            Zadaniem dzieci było wymyślenie hasła zachęcającego do czytania etykiet produktów podczas zakupów.
            Dzieci wymyśliły własne hasła: 
            KIEDY CZYTASZ ETYKIETY TO NIE POTRZEBIUJESZ DIETY, JUŻ W PRZDSZKJOLU UCZE SIĘ I DLATEGO WIEM CO JEM. W przedszkolu przyniesione przez dzieci plakaty zostały zaprezentowane i wspólnie omówione. Zwieńczeniem zajęć było przygotowanie gazetki, na której zamieszczone zostały wiadomości dotyczące tego, dlaczego warto czytać etykiety oraz przygotowanie soków, które samodzielnie przygotowały.

          • Zadanie 2.1. Zbieramy informacje na temat tego co jemy.

          • Cukier niejedno ma imię. Dzieci z grupy Żabki w ramach realizacji projektu: "Zdrowo jem, więcej wiem!" uświadomiły jakie znaczenie dla zdrowia ma spożywanie cukru. Dowiedziały się w jakich produktach znajdują się cukry, które są nam potrzebne oraz te, jakie należy spożywać w ograniczonych ilościach. Doszły do wniosku, że “zły cukier wzmacnia wirusy, niszczy żołądek, powoduje choroby i próchnice.” 

          • Zadanie 1.1. Co należy jeść, aby być zdrowym? 

          • Podczas zajęć dzieci zapoznały się z piramidą zdrowego żywienia. Samodzielnie odwzorowały kształt piramidy za pomocą kredek i dopasowywały obrazki z produktami spożywczymi do odpowiedniego piętra na piramidzie. Zapoznały się z zasadą komponowania posiłków z wykorzystaniem zdrowych produktów. Zapoznały się z pojęciem zdrowia oraz co może jemu szkodzić. W tym celu wykonały grupową pracę plastyczną “dbamy o zdrowie wiec myjemy ręce”.

            Zajęciom przyświecało hasło: „Powiedz mi, a zapomnę, pokaż mi, a zapamiętam, pozwól mi zrobić, a zrozumiem” w związku z tym dzieci samodzielnie wykonały sałatkę owocową z kaszą kuskus.

            Jesteśmy przekonani, że wspólne gotowanie z dziećmi przynosi naprawdę wiele korzyści - uruchamia wszystkie zmysły, przełamuje barierę w kontakcie z tym, co nowe, może kształtować prawidłowe nawyki żywieniowe, rozwija sprawność manualną, uczy odpowiedzialności i współpracy. W działania zaangażowali się rodzice, którzy wspólnie z dziećmi przygotowali kartę w której zamieścili swoje propozycje: Co należy jeść aby być zdrowym?

            Więcej zdjęć w galerii

          • Zadanie 1.2. Plakat: "Dbam o zdrowie". 

          • W ramach realizacji zadania dzieci wykonały plakaty nawiązujące do hasła: “Dbam o zdrowie”. Prace zostały wykonane samodzielnie lub w kilu osobowych zespołach. Z wszystkich prac stworzono grupową wystawę.

            Zapraszamy do obejrzenia wykonanych przez dzieci plakatów.

          • Zadanie 1.3. W białej krainie - ostrożnie z cukrem i solą. 

          • Dzieci w ramach wykonania zadania wybrały się w podróż Zdrowolotem. Podczas spotkania z wróżką cukrową rozwiązywały zagadki dotyczące soli i cukru. Dzieci stworzyły własną burzę mózgu, aby odpowiedzieć na pytanie wróżki cukrowej, dlaczego w jej krainie nie wszyscy są szczęśliwi? Pomysły dzieci zostały zapisane na wspólnej planszy. Następnie dzieci z pomocą nauczyciela i po obejrzeniu filmów edukacyjnych stworzyły Drzewka decyzyjne dotyczące podejmowania decyzji o rezygnacji z produktów mających dużą zawartość cukru i soli.

            Zajęciom przyświecało hasło: Nie solimy, nie słodzimy! Wybieramy witaminy.  

            Zwieńczeniem zajeć było wykonanie zdrowej alternatywy dla słodyczy, jak to same nazwały "Słodyczy, bez słodyczy". 

            Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji.

          • Zadanie 1.4. Najlepszy rysunek zdrowych słodyczy.

          • Żabki lubia gotować dlatego realizacja tego zadania została zmodyfikowana. Dzieci podczas warsztatów kulinarnych wykonały alternatywę dla słodyczy “kulki mocy” do których wykonania użyły zdrowe produkty takie jak: orzechy, pestki, suszone owoce, kakao, daktyle, wiórki kokosowe, zdrowy olej. Kulki mocy to bardzo zdrowa przekąska. Przepis był prosty a kulki mocy bardzo smaczne. 

            Zajęcia były dla dzieci bardzo inspirujące, warsztaty kulinarne zostały nazwane przez dzieci “słodycze bez słodyczy". Wszyscy poczuli się docenieni, że mogli samodzielnie stworzyć coś co doskonale im smakuje. Wykonane kulki mocy zostały zapakowane, aby dzieci mogły podzielić się z najbliższymi swoją wiedzą a ich temat, a także wspólnie z rodziną je skonsumować.

            Fotorelacja

          • Forum zdrowia dla rodziców: jak skutecznie zmienić złe nawyki żywieniowe.

          • Realizacja poszczególnych zadań projektu ma na celu promowanie zdrowego stylu życia poprzez zmianę złych nawyków żywieniowych i zachęcanie do zwiększonej aktywności fizycznej.    

            Zachęcamy rodziców do zapoznania się z publikacjami prozdrowotnymi: 

            FORUM_jak_zmienic_zle_nawyki_zywieniowe.pdf, oraz prezentacją na temat zdrowego stylu życia, która jest rozszerzeniem wiedzy jaką dzieci otrzymują w czasie zajęć prozdrowotnych.

             

             

    • Kontakty

      • Przedszkole nr 2 w Suwałkach
      • ESP: /Przedszkole2suwalki/SkrytkaESP
      • tel. ogólny, sekretariat (87) 566 38 90 lub 512 022 050 intendent - 500 503 548 wychowawcy - 690 567 785 W razie awarii i zdarzeń - 502 751 351
      • Adres: 16-400 Suwałki ul.L. Waryńskiego 29 Poland
      • Inspektor Danych Osobowych - Paweł Michalski - PMichalski@cuw.suwalki.eu
    • Logowanie